Подреждане на спалня с оглед на здравето: кой матрак да изберете?

Когато подреждат спалня, интериорните дизайнери се фокусират не само върху естетическите ценности, но преди всичко върху здравето и комфорта на потребителяóин. Selór на правилния модел матрак зависи от много факториóв: телесно тегло, позиция на съня на потребителя или размер и моделózka.

Най-качествените материали в аранжирането на спалня

Когато подреждате спалня, струва си да помислите за вида гардероб, но изборът играе много по-голяма роляór матрак с правилния състав, защото именно матракът влияе върху качеството на съня ни. Ето защо е много важно той да бъде съобразен с индивидуалните предпочитания на потребителя.

Най-популярни са латексовите матраци, któса направени от каучуково мляко и материалóв синтетичен. Техните предимства включват трайност и гъвкавост, która гарантира, че деформацията е сведена до минимум. Латексните матраци също имат антибактериални свойства и микропори, któоставете въздуха да циркулира.

Сód матраци от пяна, ъгълóre се характеризира с лекота и висока гъвкавост, можем да изберем модели с róразлична плътност. Термоеластичните матраци реагират на натиск и телесна температура, като се приспособяват към позицията на потребителя. Степента на мекота на термоактивните матраци се увеличава под въздействието на телесната температура. Те позволяват пълно отпускане на мускулите и подобряване на кръвообращението.

Напоследък моделите, съдържащи примес от вклóкокосово дърво, które се характеризира с висока степен на твърдост. Благодарение на това съдържание матраците гарантират оптимална циркулация на въздуха и намаляват топлинното излъчванеól електромагнитна.

Стандартните джобни матраци се състоят от 250 джоба с отделни пружини на 1 m2, któте работят независимо един от друг. Срóг продукт от пружинни матрациóмодели се събират:

• джобни пружини - тяхната структура се основава на вертикални пружини, покрити със слой от полиуретанова пяна. Те са закопчани в отделни джобове, któТе се движат независимо един от друг под натиск, което дава усещане за максимален комфорт.


• джобни кости, сърцевината им са два кръга, свързани чрез спирала. Те се характеризират с прогресивна устойчивост. Силата на изместване зависи от налягането, така че те добре омекотяват фигурата.

Оптималната степен на твърдост на матрака

Подходящата твърдост на матрака трябва да бъде избрана в зависимост от телесното тегло на потребителя. Как да проверите дали избраният модел отговаря на нашите нужди? Легнете по гръб с ръка под гърба на нивото на лумбалния гръбнак. Тя трябва да отговаря на светлината opóр. Ако не можем лесно да плъзнем ръка между тялото и матрака, матракът е твърде мек.

Хората с по-високо телесно тегло и страдащите от заболявания на гръбначния стълб се препоръчват да използват по-дебели, многослойни матраци с подходяща плътност. Експертиóте имат няколко класа на твърдост: H2 (до 80 kg), H3 (от 80 до 100 kg), H4 (над 100 kg).

Слаби хора, któТе не сменят често позицията си на сън, могат да си позволят тънки, дори няколкосантиметрови модели.

Обикновено използваните рамки за стъпала се използват като основа за матрак. Струва си да изберете рамка, изработена от пружинни ленти, ъгълóry значително влияе върху комфорта на съня. Рамката не само поддържа тежестта на тялото, но също така осигурява по-голяма гъвкавост и насърчава вентилацията.

Изберетеór подходящ матрак трябва да се консултира с експерт. Докато се смята, че твърдите модели заемат естествена позиция, изборът е такъвóПрекалено твърдият матрак може да причини изтръпване на мускулите и натиск върху кръвоносните съдове. От друга страна, твърде мекият матрак може да доведе до липса на стабилизация на гръбначния стълб и по този начин да доведе до влошаване на болестите. Моделите, разделени на: стават все по-популярниóзони на твърдост, при róдруги части на тялото.

Позиция за сън

Когато подреждате спалнята и избирате матрак, позицията, заета по време на сън, играе ключова роля. Честите му промени налагат избора на матрак с висока еластичност,óry отговаря на формата на тялото. Предполага се, че повечето отóб заспива в странично положение. Препоръчва се презóслед това дебели матраци от латекс или джобни пружинни матраци, któосигурете адекватна опора за раменете и бедрата.

В случай на осób за легнали спални, повечето матраци, включително латексни и пружинни модели, ще работят добре. Приемането на легнало положение позволява полаганеóравномерното разпределение на телесното тегло изисква подкрепа за врата и долната част на гръбначния стълб.

Специализирани матраци

Производителите отговарят на нуждите на потребителяóв, предлагайки специализирана рехабилитация и антиалергични матраци. Офертата не е само за хораób възрастни хора, страдащи от проблеми с гърба или алергии. Всички информирани потребители обръщат все повече внимание на избора на правилния матрак. Ортопедичните матраци осигуряват правилна стабилизация на гръбначния стълб и кръвообращението.

Хората, страдащи от алергии, трябва особеноóобърнете внимание на материала, от който е направена корицата. Развийтеój акари намаляват вклóсинтетични тъкани, както и памук с плътно тъкане. Zarówno матраци от латекс и пяна, както и модели с примес вклóкокосови дървета.

Устройство на спалня за двама

Двойният матрак трябва да амортизира адекватно вибрациите, причинени от движението на един от потребителитеóин. Препоръчително е да използвате матракóв джобове или пълнени с пяна или латекс. Ако потребителите въпреки това изпитват дискомфорт или иматóдруги нужди, трябва да помислите за закупуване на dwóотделни матраци, закрепени към една скобаózka.

Предполага се, че допустимото róтелесното тегло е 20 кг. Трябва да се помни, че избраните модели трябва да имат еднакви параметри на дебелината и височината. Дискомфортът, свързан с разделителната линия, ще бъде елиминиран със специална постелка. Предполага се, че оптималната ширина на матрака за един човек е 90 см, докато за dwóch osób 160 см, въпреки че е наличен богат изборór матраци с по-тесни размери.

Експертите препоръчват двулицеви матраци, адаптирани към променящите се условияóв атмосферни. Лятната страна на покривалото се състои от 1/3 вълна и 2/3 вълнаóклиматични системи. Зимната страна съдържа предимно вълна. Капитонирано покривало от овча вълна е идеално за поддържане на телесната температура и има положителен ефект върху кръвообращението. Струва си да изберете матрак с подвижни капаци, któпозволявайте редовно измиване.